الكل رهيب يعني مه

10 نصائح مفيدة إذا كنت عاشقًا للسفر

2017-8-20

يعد التفاح ثالث أكثر الفواكه شعبية بعد المانجو والموز، كما يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات، وفيما يلي نعرض بعض المعلومات عن تاريخ ونشأة هذه الفاكهة الصغيرة.

1.ينتمي التفاح إلى الفصيلة الوردية والتي تتضمن فواكه أخرى مثل: الكمثرى واللوز والمشمش والكرز والخوخ والتوت والخوخ وغيرها.

2.على الرغم من أن أمريكا الشمالية هي موطن التفاح البري فقط، إلى أنه يتم زراعة أكثر من ألفين وخمسمائة نوع الآن.

3.تنتج خمس دول ما يقرب من نصف إنتاج العالم من أشجار التفاح، وهي الولايات المتحدة الأمريكية والصين وتركيا وإيطاليا وبولندا.

4.يعتبر غني بسكر الفاكهة ولكنه لا يسبب ارتفاع مستوى سكر الدم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، حيث يعد بديلاً للسكر المكرر في كثير من الوصفات.

5.يحتوي التفاح بكل صوره سواء كان طازجاً أو عصيراً أو خل التفاح على حمض الماليك، فهو يساعد الجسم على التخلص من حصى المرارة.

6.إذا كنت تتناول تفاحة واحدة في اليوم، سوف تستغرق عشرون عاماً لتجربة سبعة آلاف نوع تنمو في جميع أنحاء العالم.

7.خمسة وعشرون في المائة من حجم التفاحة من الهواء، مما يجعلها تطفو على السطح عند وضعها في الماء.

8.ربطت بعض الدراسات استهلاك التفاح المنتظم بانخفاض نسبة الإصابة بالسرطان، حيث يحتوي على البكتين وفيتامين ج والذي يحافظ على الصحة ويمنع السرطان من التطور.

9.يساهم التفاح في الحصول على بشرة جميلة ومتوهجة، كما يمكن استخدام خل التفاح كمنظف للبشرة للقضاء على مشكلة حب الشباب.

10.كانت إحدى هوايات الرئيس الأمريكي جورج واشنطن هي تشذيب أشجار التفاح، حيث يقال أنها كانت تساعده في تخفيف التوتر.

المزيد من الأخبار

يعد الصداع النصفي أحد الأعراض التي تصيب الكثير منا نتيجة الإجهاد الزائد، والتوتر، وعدم أخذ قسط كافي من الراحة. ودائما ما تؤرقنا وتجعلنا غير قادرين على مواصلة يومنا بفاعلية كما السابق. إليك بعض العلاج...

يلجأ بعض المشاهير أحياناً إلى حذف تغريدة معينة على موقع تويتر بسبب الهجوم عليها أو لأي سبب آخر، وقد يشكك البعض في مصداقية الصورة الملتقطة للتغريدة قبل حذفها خصوصاً وأن هناك العديد من الخدمات الت...

إن كنت مسرورا بذلك الشيء الذي تضعه بين أصابك وتستنشقه كي يتحكم بجسمك، فعليك أن تعيد حساباتك!معظمنا يعرف أضرار التدخين جيدا ومع ذلك يستمر. فقط لأنه لا يستطيع التحكم في نفسه ورغباته، أو حتى يوهم نفسه أ...

 كشفت شركة "أستون مارتن" البريطانية الستار عن سيارة "AM-RB 001"، وهي سيارة فائقة السرعة تناسب الاستخدام في الشوارع وحلبات السباق. وصممت السيارة بالتعاون مع فريق "ريد بول فورمولا ون". لعدة سنو...

ظهرت صور جديدة للرئيس الأميركي باراك أوباما ، وهو يرتدي عباءة ذات طراز اسلامي، واستخدمتها محطة تلفزيونية أمس الأربعاء كدليل "منها" بأن أوباما، الذي يستعد لمغادرة البيت الأبيض في يناير القادم، هو "مسل...

معرفة ما هو جيد من الطعام بالتأكيد سوف يصبح بالأمر الشاق وسط انتشار مجموعة كبيرة من الأساطير عن أشهر الأطعمة في حياتنا. في الواقع تعد الكثير من هذه الخرافات ما هي إلا تمرير خاطئ من شخص لآخر حول العال...

يعد النوم الجيد من أهم الأشياء التي تساعدنا على معاودة يومنا التالي بنشاط وحيوية. لكن دائما ما تسبب لنا بعض العادات الخاطئة مشاكل تؤرقنا، وتمنعنا عن ذلك. إليك بعض النصائح للحصول على قسط أفضل من النوم...

قضت محكمة جنائية في مقاطعة كتالونيا الإسبانية الأربعاء، بالسجن 21 شهرا مع وقف التنفيذ على مهاجم فريق برشلونة لكرة القدم، ليونيل ميسي، كما وعلى أبيه خورخي، بعد إدانتهما في 3 قضايا تهرب من الضرائب...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة