الكل رهيب يعني مه

10 عادات يومية تجعلك الأكثرنجاحاً وتميزاً

2017-5-29

الوصول إلى النجاح ليس بالأمر الهين فالنجاح يأتي صدفة، ولكنه يأتي نتيجة سلسلة من السعي المتواصل لتحقيق التوازن في جميع مجالات الحياة العملية والإجتماعية والأسرية، لما لا نسرد لك بعض عادات الناجحين اليومية.

1- الامتنان

الامتنان من أهم الأشياء التي تساعد على توطيد العلاقات بين الناس لذلك احرص دائماً على تقديم الشكر لمن حولك، كما يمكنك تخصيص كتيب صغير لكتابة الكثير من رسائل الشكر والامتنان فذلك يساعدك على التخلص من الطاقات السلبية.

2- التمرينات الرياضية

عندما تبدأ يومك بممارسة بعض التمرينات الرياضية كالمشي أو الجري يساعد ذلك في توفير قدر كبير من الطاقة والنشاط قبل الدخول في الأعمال اليومية، كما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض لدى الكثير.

3- التركيز على الأحداث الهامة

التركيز على متابعة جميع مواقع التواصل الاجتماعي والأخبار الأكثر أهمية في وقتها، فهذا يساعد في متابعة جميع الأحداث فور وقوعها ومعرفة كل ما هو جديد في مجالات العمل.

4- التدوين

إنجاز الكثير من الأعمال يتم من خلال وضع خطة لتسهيل طرق التنفيذ، ولكن يجب متابعة الأعمال التي تم إنجازها  والاجتماعات الهامة والمكالمات وتدوينها على شكل ملاحظات، حتى تتمكن من معرفة الأعمال المتبقية وإتمامها في وقت لاحق.

5- تجنب إهدار الوقت

تهدر مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الوقت عند استخدامها بالشكل الخاطئ، لذلك عليك التركيز على ما يفيدك خلال العمل فقط دون الانسياق وراء الألعاب والكثير من المحادثات.

6- النوم الجيد

على عكس ما يعتقد الكثيرين خطأ أن السهر لساعات متأخرة وقلة عدد ساعات النوم يساهم في زيادة الإنتاج، فالإنسان يحتاج يومياً للنوم بين 6 إلى 8 ساعات لضمان المحافظة على التركيز وزيادة الإنتاج.

7- الاستيقاظ المبكر

والذي من شأنه أن يحقق الاستفادة بالقدر الكافي من اليوم، فالنوم مبكراً والاستيقاظ المبكر يعود على الإنسان بالكثير من النفع والصحة الجيدة، كما يساعده على إنجاز الكثير من الأعمال .

8- الاسترخاء والتأمل

يتعرض الكثير منا يومياً إلى الكثير من الأعباء والضغوطات نتيجة الحياة العملية، وهذا ما يتطلب صفاء الذهن لاستعادة الطاقة، ولذلك فإن ممارسات بعض التمرينات المرتبطة باسترخاء التعقل والتأمل مثل تمارين اليوغا يساعد ذلك على خلق أفكار جديدة والتمتع بالنقاء الذهني.

9- التواصل الجيد مع من حولك

من أهم أسباب نجاح المدراء التواصل الجيد مع الموظفين من خلال الحوار والمناقشات المتبادلة، وهو ما يخلق الجو المشجع على العمل، وكذلك النجاح في تنظيم هذا التواصل بالقدر اللازم يساعد دائماً على التميز.

10- القراءة

اقتطاع بعض الوقت يومياً للقراءة في شتى المجالات يساعدك على التعرف على العوالم الأخرى، ورؤية الكون من منظور مختلف عن الحياة العملية ودوامة الحياة، مما يجعلك تنتج الكثير من الأفكار الجديدة الجيدة.

المزيد من الأخبار

تعتبر العناكب من المخلوقات الأكثر رعبًا للعديد من البشر وتظهر تلك المخلوقات في العديد من أفلام الرعب. اليوم نستعرض مجموعة من الأفلام الذي ظهر بها مجموعة عناكب الرتيلاء. 1. رتيلاء ظهر عنكبوت «...

تمكن الإنسان في الآونة الأخيرة من صناعة وإعادة بناء كل شيء تقريبًا، لكنه عجز عن خلق دم اصطناعي. نستعرض اليوم بعض الحقائق الصادمة عن التبرع بالدم، والتي ستجعلك أكثر حرصًا على النزول والتبرع بدمك. 1. ...

أصبح من المألوف عقد سباقات الخيل والاشتراك بها في جميع أرجاء العالم؛ حيث تعود هذه المسابقة إلى حضارات العصور القديمة واستمرت لآلاف السنين. إلى جانب ذلك؛ ظهرت بعض السباقات الغريبة بين الحيوانات من أجل...

تتكون الرمال السوداء غالبًا في المناطق البركانية، بالإضافة إلى وجودها في بعض الشواطئ المميزة حول العالم، وفيما يلي نعرض أجمل الشواطئ في العالم والتي ننصحك بزيارتها. 1.شاطئ بحيرة جوكولسارلون تقع ال...

تختلف السموم في أضرارها فبعضها يتلف أجهزة حيوية مهمة في جسم الإنسان، والبعض الآخر يترك المرض والألم، وتدخل السموم إلى جسم الإنسان عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو النفاذ عبر الجلد، فيما يلي أشهر 10 س...

قد يكون ذهابك إلى مكتب البريد هو أحد أكثر الأعمال التي عليك القيام بها مللًا، ولكن ماذا إذا تحولت زيارتك إلى تلك المكاتب لمغامرة مُمتعة مجنونة في حد ذاتها، إليك أغرب 10 مكاتب بريد على الكرة الأرضية و...

كلما كبرنا في العمر؛ باتت الأشياء التي تدهشنا أقل، لكن يمكن أن يكون هناك فرصة ليراودنا بعض الفضول إزاء بعض الأمور، ومحاولة اكتشافها. نتعرف اليوم على بعض الحقائق المدهشة. 1. أكثر من ثلثي سكان الأرض ل...

على الرغم من التقدم التقني الذي وصلت إليه البشرية، لا زالت المحيطات والبحار تخبئ الكثير من الأسرار، وفيما يلي نعرض بعضاً من أغرب الظواهر التي قد لا تصدق وجودها. 1.مدينة اتلانتيس المفقودة يعتقد بعض ...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة