الكل رهيب يعني مه

7 أطعمة قد تكون مسممة عليك الابتعاد عنها

2016-7-15

هناك عبارة جميعنا نحفظها عن ظهر قلب ألا وهي "الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراها إلا المرضى" وتتكرر على ألسنة الكثير منا، لكن هل نتبع الأساليب الواجبة للحفاظ على صحتنا؟ هل الابتعاد عن تناول الأطعمة الخالية من المواد الحافظة هى السبيل الوحيد للحفاظ عليها؟ بالطبع لا، فعلى الرغم من التطور العلمى الذى يشهده العصر الحالى الا أن أغلب منتجى الطعام لا يتبعوا طرق النظافة أثناء عملية تخزين الطعام وبالطبع تكون النتيجة هي إفساد الطعام ويصبح مضر بصحة الإنسان.
لهذا نقدم لك بعض الأطعمة من الواجب عليك الابتعاد عنها لتحافظ على صحتك.
أولا : التفاح غير العضوى
تذهب إلى السوق لشراء الفاكهة، سرعان ما يجذبك التفاح بلمعانه الشديد لكن هل فكرت فى سبب هذا اللمعان،أليس من المعقول ألا يتمتع بهذه اللمعة؟ يكمن السبب وراء المبيدات الحشرية المستخدمة فى الطعام والتى تتسبب فى الإصابة بالسرطان، لهذا يجب عليك غسلها جيدا قبل الأكل وإزالة الطبقة الخارجية (القشرة) كبديل صحى.

ثانيا : الحليب
معظم منتجى الحليب يعالجون حيواناتهم عند المرض بطريقة سئية للغاية وفى أغلب الأوقات يستخدمون هرمونات لزيادة إنتاجيتهم للحليب، لكن هذه الهرمونات مضرة بصحة الإنسان خاصة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات فى الأنسولين، فقد تم إجراء العديد من الدراسات البحثية وكانت النتائج جميعها تشير إلى آثار سلبية ناجمة عن هذه الهرمونات، تؤدى الزيادة منها الإصابة بالسرطان، لذا واجب عليك البحث عن علب حليب بها علامة rBGH فهى مؤشر من مؤشرات الأمان وتدل على خلو الحليب من الهرمونات الضارة بالصحة.

ثالثا: سمك السالمون
ينبغى عليك ألا تتناول سمك السالمون دون معرفة فى أى بيئة كان يعيش، هل كان فى بيئته الطبيعية الملائمة والمناسبة له، أم تم أخذه وتربيته فى مزارع مائية ويتم إطعامه بالأعلاف والفول الصويا؟! قد يبدو السؤال غريبا ولكن عليك أن تسأل وتستفسر قبل الشراء إن كنت تهتم حقا بصحتك، هذا لأن الأعلاف وفول الصويا تحتوى على مواد غذائية أقل مقارنة بالمواد الغذائية التى يحتوى عليها الطعام الطبيعى.

رابعا :البطاطا غير العضوية
تتمتع جذور البطاطا بقدرتها الفائقة على امتصاص أى مواد كيميائية يتم استخدامها أثناء عملية النمو، مما يعني أن العمليات التى تمر بها من التنظيف الشديد بالماء والتقشير كلها وسائل غير كافية للتخلص من هذه المواد الكيميائية التى تم إستخدامها أثناء الرش بالمبيدات الحشرية، فيصبح أسلم حل هو شراء البطاطا غير العضوية خاصة بعد اعتراف المزارعيين بأنهم لن يأكلوا من البطاطا التى يبيعونها.

خامسا : الفشار المصنوع بواسطة المايكرويف
توصل العلماء إلى وجود مواد كيميائية تسبب العقم لدى الرجال والنساء لدى أكياس الفشار المصنوع بواسطة المايكرويف، حيث تتسبب العمليات التى تتم داخل المايكرويف تبخر المواد الكيماوية وامتصاصها داخل حبات الفشار، فتظل هذه المواد الكيميائية داخل جسدك لفترة طويلة، مما يسبب لك مشاكل صحية فى المستقبل.

سادسا: الطعام المعلب
تكمن مشكلة الطعام المعلب فى بطانه علبة الطعام، لأنها مصنوعة من القصدير والتى تحتوى على BPA التى تتسبب فى الإصابة بأمراض خطيرة كالإصابة بأمراض القلب ومشاكل فى الجهاز التناسلى.

سابعا: اللحوم المعالجة
يحذرنا "Koch" من تناول اللحوم المعالجة أى التى تم حقنها بالهرمونات والمضادات الحيوية الأخرى، هذا لأنها مشبعة بشكل تام بنتريت الصوديوم (المستخدم فى المواد الحافظة وعامل مضاد للميكروبات وأيضا يستخدم لإضافة اللون والنكهة) الذى يمكن أن يتحول إلى نتروزامين المسبب للسرطان.

 

المزيد من الأخبار

تعد القهوة المشروب الأنسب لمن يبحثون عن اليقظة والكفاءة العالية في العمل، ويتم استهلاك أكثر من 2.25 مليار كوب من القهوة يومياً حول العالم، سواء كنت تحب شرب القهوة أم لا فإنه على الأقل قد تذوقته مرة م...

هناك العديد من الوجهات السياحية المشهورة حول العالم، ويرتفع عدد الزائريين إليها كل عام، لكن هناك الكثير من البقع التي تنتظر من يكتشفها، فإذا كنت ترغب في مكان للاسترخاء والهدوء سوف تجد في هذه القائمة ...

لا أحد يرغب في أن يقف على حافة الإفلاس، فهو وضع غير مريح وضاغط على الأعصاب ويدمر كل الأهداف المالية لدى الإنسان، وهناك الكثير من الأشياء خارج سيطرتك تؤدي إلى نقصان النقدية معك، ولكن أيضا هناك أشياء ق...

يعتبر العمل الحر بيزنس خاص لكن المميز به أنه يمكن البدء به بأقل تكلفة ممكنة، لهذا علينا الاستثمار في الأدوات الصحيحة لينمو العمل بشكل أسرع ونحقق أرباح أكثر. في هذه القائمة يوجد ستة عشرة أداة والتي تو...

ينصح الكثير من خبراء الألعاب الرياضية بتعلم واحدة أو أكثر من رياضات الدفاع عن النفس، فمن ناحية بناء العضلات تعتبر هذه الرياضات هي الأفضل من نوعها، ومن جانب آخر تستطيع حماية نفسك من أي خطر بشري، من اع...

قد كان للرعب نجاحاته وإخفاقاته على مر السنين، وسواء كان ذوقك يقع على عاتق الأفلام الكلاسيكية أو الأفلام الحديثة المبتكرة في الرعب فإن 2016 لديها كل منها، إليك في القائمة التالية أفضل أفلام الرعب حتى ...

تدريبات اللياقة البدنية هى أفضل وسيلة لتحقيق المظهر الذى تريده دائما، الصحة البدنية والنفسية القوية، ويسعى الكثير إلى ممارسة الرياضة بشكل دوري للبقاء على صحة قوية ومنعشة، لكن هناك الكثير من الأخطاء ا...

لا يدرك العديد من الناس مدى علاقة الأطعمة أو المشروبات التي نتناولها بنوم صحي ومريح. لابد أنك بقيت في أحد الليالي مستيقظا ولاعنا الخمس فناجين من القهوة التي تناولتها خلال اليوم. لكن الأمر أبعد من هذا...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة