الكل رهيب يعني مه

7 أطعمة قد تكون مسممة عليك الابتعاد عنها

2016-7-15

هناك عبارة جميعنا نحفظها عن ظهر قلب ألا وهي "الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراها إلا المرضى" وتتكرر على ألسنة الكثير منا، لكن هل نتبع الأساليب الواجبة للحفاظ على صحتنا؟ هل الابتعاد عن تناول الأطعمة الخالية من المواد الحافظة هى السبيل الوحيد للحفاظ عليها؟ بالطبع لا، فعلى الرغم من التطور العلمى الذى يشهده العصر الحالى الا أن أغلب منتجى الطعام لا يتبعوا طرق النظافة أثناء عملية تخزين الطعام وبالطبع تكون النتيجة هي إفساد الطعام ويصبح مضر بصحة الإنسان.
لهذا نقدم لك بعض الأطعمة من الواجب عليك الابتعاد عنها لتحافظ على صحتك.
أولا : التفاح غير العضوى
تذهب إلى السوق لشراء الفاكهة، سرعان ما يجذبك التفاح بلمعانه الشديد لكن هل فكرت فى سبب هذا اللمعان،أليس من المعقول ألا يتمتع بهذه اللمعة؟ يكمن السبب وراء المبيدات الحشرية المستخدمة فى الطعام والتى تتسبب فى الإصابة بالسرطان، لهذا يجب عليك غسلها جيدا قبل الأكل وإزالة الطبقة الخارجية (القشرة) كبديل صحى.

ثانيا : الحليب
معظم منتجى الحليب يعالجون حيواناتهم عند المرض بطريقة سئية للغاية وفى أغلب الأوقات يستخدمون هرمونات لزيادة إنتاجيتهم للحليب، لكن هذه الهرمونات مضرة بصحة الإنسان خاصة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات فى الأنسولين، فقد تم إجراء العديد من الدراسات البحثية وكانت النتائج جميعها تشير إلى آثار سلبية ناجمة عن هذه الهرمونات، تؤدى الزيادة منها الإصابة بالسرطان، لذا واجب عليك البحث عن علب حليب بها علامة rBGH فهى مؤشر من مؤشرات الأمان وتدل على خلو الحليب من الهرمونات الضارة بالصحة.

ثالثا: سمك السالمون
ينبغى عليك ألا تتناول سمك السالمون دون معرفة فى أى بيئة كان يعيش، هل كان فى بيئته الطبيعية الملائمة والمناسبة له، أم تم أخذه وتربيته فى مزارع مائية ويتم إطعامه بالأعلاف والفول الصويا؟! قد يبدو السؤال غريبا ولكن عليك أن تسأل وتستفسر قبل الشراء إن كنت تهتم حقا بصحتك، هذا لأن الأعلاف وفول الصويا تحتوى على مواد غذائية أقل مقارنة بالمواد الغذائية التى يحتوى عليها الطعام الطبيعى.

رابعا :البطاطا غير العضوية
تتمتع جذور البطاطا بقدرتها الفائقة على امتصاص أى مواد كيميائية يتم استخدامها أثناء عملية النمو، مما يعني أن العمليات التى تمر بها من التنظيف الشديد بالماء والتقشير كلها وسائل غير كافية للتخلص من هذه المواد الكيميائية التى تم إستخدامها أثناء الرش بالمبيدات الحشرية، فيصبح أسلم حل هو شراء البطاطا غير العضوية خاصة بعد اعتراف المزارعيين بأنهم لن يأكلوا من البطاطا التى يبيعونها.

خامسا : الفشار المصنوع بواسطة المايكرويف
توصل العلماء إلى وجود مواد كيميائية تسبب العقم لدى الرجال والنساء لدى أكياس الفشار المصنوع بواسطة المايكرويف، حيث تتسبب العمليات التى تتم داخل المايكرويف تبخر المواد الكيماوية وامتصاصها داخل حبات الفشار، فتظل هذه المواد الكيميائية داخل جسدك لفترة طويلة، مما يسبب لك مشاكل صحية فى المستقبل.

سادسا: الطعام المعلب
تكمن مشكلة الطعام المعلب فى بطانه علبة الطعام، لأنها مصنوعة من القصدير والتى تحتوى على BPA التى تتسبب فى الإصابة بأمراض خطيرة كالإصابة بأمراض القلب ومشاكل فى الجهاز التناسلى.

سابعا: اللحوم المعالجة
يحذرنا "Koch" من تناول اللحوم المعالجة أى التى تم حقنها بالهرمونات والمضادات الحيوية الأخرى، هذا لأنها مشبعة بشكل تام بنتريت الصوديوم (المستخدم فى المواد الحافظة وعامل مضاد للميكروبات وأيضا يستخدم لإضافة اللون والنكهة) الذى يمكن أن يتحول إلى نتروزامين المسبب للسرطان.

 

المزيد من الأخبار

يعاني العديد من حديثي التخرج من الجامعات وحتى أصحاب الخبرة الذين يطمحون لوظيفة أفضل من صعوبة ايجاد الوظيفة الجيدة والمناسبة، وذلك على الرغم من وجود العديد من الوسائل والأدوات التي تساعدك على ايجاد وظ...

هناك متعة دائما في الوصول إلى الاختراعات، ونحن البشر سواء الأطفال أو البالغين نحب أن نأتي بأفكار جديدة لتطبيقها في الواقع، لكن هناك بعض الاختراعات سخيفة، والبعض الآخر خطير، والبعض يجعلك تبتسم، وغيرها...

يتطلب بناء العضلات ممارسة مستمرة للتمارين لكامل الجسم؛ لمساعدة كل العضلات لتقوية بنيتها. تحتاج كل عضلة لتمرين منفرد بها، ويتطلب ذلك العمل على كل عضلة على حدى. في هذا التقرير سنستعرض بعض التمارين المن...

تسبب اليأس، والتفكير السريع لبعض القادة العسكريين لوضع خطط مجنونة للمعارك الحربية. قد تبدو تلك التكتيكات في النظرة الأولى بمثابة أحكام بالإعدام لجنودهم، ولكن على العكس تماما؛ أنقذت حياة الجنود. 10- ...

الوصول إلى النجاح ليس شيئا سهلا، فهو يتطلب الكثير من التصميم والتركيز والعمل الجاد، وتمني النجاح ليس كافيا، بل يجب أن تسأل نفسك ما هو الطريق الذي يجب أن تسلكه لتصل إلى هذا النجاح؟ وأفضل وقت حتى تطور...

يتبع أغلب الأشخاص نظام غذائي يفتقر إلى الكثير من الأطعمة الصحية لفترة طويلة، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات مزمنة التي تعد السبب الجذري لكثير من الأمراض الخطيرة بما في ذلك أمراض القلب، وتلف الأوعية ا...

تقع مدينة لوس أنجلوس في ولاية كالفيورنيا الأمريكية، وهي إحدى أهم مدنها على اللإطلاق. تحتوي المدينة على علامة هوليوود الضخمة الشهيرة، وهي من العلامات المميزة للمدينة. لعلك تعرف أيضا أنها أكبر مدن ولاي...

تعتبر فترة الحياة الجامعية واحدة من أكثر الأوقات إثارة ومتعة في حياة كثير من الناس. وعلى غرار العديد من الأفلام التي تركز على حياة طلاب المدرسة الثانوية، تركز الأفلام عن الحياة الجامعية على المسؤوليا...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة