الكل رهيب يعني مه

معلومات مهمة عن الكوليسترول

2016-5-10

إذا كنت واحدا من هؤلاء الأشخاص الذين يرون الكوليسترول عبارة عن مادة مضرة وتتواجد في الوجبات السريعة فقط، فنحن ننصحك وبشدة بقراءة هذه المقالة!
إليك بعض الحقائق التي يجب عليك على الأرجح معرفتها عن الكوليسترول!

1. لأن الكوليسترول لا يستطيع أن يذوب في الدم فيجب نقله من خلال حاملات الكوليسترول، هذه الحاملات يوجد منها نوعان، الأول حاملات قليلة الكثافة وهذا هو النوع الضار، والثاني حاملات عالية الكثافة، وهذا النوع يطلق عليه الكوليسترول المفيد!

2. الكوليسترول قليل الكثافة ضار لأنه يترسب في الشرايين والأوعية الدموية، مسببا انسدادها وقلة مرونتها، بينما الكوليسترول عالي الكثافة مفيد لأنه يزيل الكوليسترول قليل الكثافة من الشرايين ويذهب به إلى الكبد، الذي يقوم بتكسيره وإخراجه من الجسد!

3. الكوليسترول بوجه عام مهم جدا لنا، فهو يقوم بدور حاسم في العديد من العمليات الحيوية، فهو يساعد في بناء الأنسجة والهرمونات في الجسم، يحمي الأطراف العصبية ويساعد في عملية الهضم، في الحقيقة يساهم الكوليسترول في بناء كل خلية من خلايا جسدك!

4. على عكس ما يظنه الكثير، لا يأتي الكوليسترول الموجود بجسدك فقط من الوجبات السريعة، في الحقيقة معظم الكوليسترول يتم تكوينه داخل الجسد نفسه وعن طريق الكبد، بنسبة 75% تقريبا، النسبة الباقية من الكوليسترول في جسدك هي فقط التي يتسبب بها طعامك!

5. بالنسبة لبعض العائلات، إصابتهم بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار هو أمر حتمي ولا مفر منه، يرجع ذلك لحالة يطلق عليها فاميليا هايبركوليستروليميا، هذا المرض يصيب واحد من كل 500 شخص، ويتسبب بنوبات قلبية حتى في حياة الأشخاص المبكرة!

6. على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أن معدلات الكوليسترول العالية تكون لكبار السن فقط، إلا أن الحقيقة أن هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من معدلات عالية وغير صحية من الكوليسترول!

7. عامة، يتسبب الكوليسترول بوفيات تقدر بحوالي 2.6 مليون حالة، وحوالي 30 مليون شخص يتسبب الكوليسترول بوفاتهم بعمر صغير نسبيا كل عام!

 

مواضيع ذات صلة :-

8 أطعمة مفيدة لصحة القلب

اعراض وعلاج القولون

المزيد من الأخبار

تعتبر العناكب من المخلوقات الأكثر رعبًا للعديد من البشر وتظهر تلك المخلوقات في العديد من أفلام الرعب. اليوم نستعرض مجموعة من الأفلام الذي ظهر بها مجموعة عناكب الرتيلاء. 1. رتيلاء ظهر عنكبوت «...

تمكن الإنسان في الآونة الأخيرة من صناعة وإعادة بناء كل شيء تقريبًا، لكنه عجز عن خلق دم اصطناعي. نستعرض اليوم بعض الحقائق الصادمة عن التبرع بالدم، والتي ستجعلك أكثر حرصًا على النزول والتبرع بدمك. 1. ...

أصبح من المألوف عقد سباقات الخيل والاشتراك بها في جميع أرجاء العالم؛ حيث تعود هذه المسابقة إلى حضارات العصور القديمة واستمرت لآلاف السنين. إلى جانب ذلك؛ ظهرت بعض السباقات الغريبة بين الحيوانات من أجل...

تتكون الرمال السوداء غالبًا في المناطق البركانية، بالإضافة إلى وجودها في بعض الشواطئ المميزة حول العالم، وفيما يلي نعرض أجمل الشواطئ في العالم والتي ننصحك بزيارتها. 1.شاطئ بحيرة جوكولسارلون تقع ال...

تختلف السموم في أضرارها فبعضها يتلف أجهزة حيوية مهمة في جسم الإنسان، والبعض الآخر يترك المرض والألم، وتدخل السموم إلى جسم الإنسان عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو النفاذ عبر الجلد، فيما يلي أشهر 10 س...

قد يكون ذهابك إلى مكتب البريد هو أحد أكثر الأعمال التي عليك القيام بها مللًا، ولكن ماذا إذا تحولت زيارتك إلى تلك المكاتب لمغامرة مُمتعة مجنونة في حد ذاتها، إليك أغرب 10 مكاتب بريد على الكرة الأرضية و...

كلما كبرنا في العمر؛ باتت الأشياء التي تدهشنا أقل، لكن يمكن أن يكون هناك فرصة ليراودنا بعض الفضول إزاء بعض الأمور، ومحاولة اكتشافها. نتعرف اليوم على بعض الحقائق المدهشة. 1. أكثر من ثلثي سكان الأرض ل...

على الرغم من التقدم التقني الذي وصلت إليه البشرية، لا زالت المحيطات والبحار تخبئ الكثير من الأسرار، وفيما يلي نعرض بعضاً من أغرب الظواهر التي قد لا تصدق وجودها. 1.مدينة اتلانتيس المفقودة يعتقد بعض ...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة