الكل رهيب يعني مه

نصائح لتحمي نفسك من أصحاب الطاقة السلبية

2016-5-3

في العمل، والنادي، والشارع ومن بين تعاملاتنا وتواصلنا مع الآخرين لابد وأن نصطدم بمن يستنذفون طاقتنا الإيجابية، هم من يعرفون بأصحاب الطاقة السلبية، إليك خمسة نصائح لتحمي نفسك وتحافظ على طاقتك الإيجابية.

1. ملابس السعادة
ربما تمتلك زوج من الجوارب تتميز بشكل مميز يجعلك تبتسم كلما نظرت إليه، أو قميص أصفر يبعث فيك الإشراقة والتفاؤل، أو غيرهم من الملابس التي تشع البهجة في النفوس، احرص على ارتدائهم.

2. كن مستعدا
إذا كنت تعرف أن الحديث مع أحدهم غالبا ما ينجرف إلى نفس موضوعات الإكتئاب والسلبية، فكن على استعداد لاستخدام بدائل أخرى، أو الرحيل مبكرا.

3. الحل الجذري
ربما يكون ليس سهلا أن تقوم بتقديم حل جذري لأصحاب الشكاوى المعتادة والمتكررة، ولكن يبقى أحد طرق الحماية.

4. البنية السليمة
الحفاظ على جسدك يشمل الحفاظ على صحة نفسية جيدة، محاطة بطاقة إيجابية من الصعب اختراقها.

5. تدريبهم على أسلوبك
من مبدأ التدريب، التجاهل لما يقولون من شكاوى وإحباطات لا تجدي نفعا، ومحاولة مدح أحدهم إذا لاحظت تخليه عن هذه النبرة اليائسة، حتما سيتشكلون على طباعك.

 

مواضيع ذات صلة :-

٧ نصائح للتعامل مع زملاء العمل المزعجين

نصائح لكسب إهتمام الآخرين

٧ نصائح لكسب حب الناس

نصائح للثقة بالنفس

١٠ نصائح للتخلص من إرهاق العمل اليومي

نصائح للتسامح

المزيد من الأخبار

  الحلبة واحدة من النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة للجسم والبشرة والشعر، مثل السكريات والنشويات والبروتينات والحديد والمغنسيوم والأحماض المتنوعة، وتعمل على تحسين ا...

تعتبر العناكب من المخلوقات الأكثر رعبًا للعديد من البشر وتظهر تلك المخلوقات في العديد من أفلام الرعب. اليوم نستعرض مجموعة من الأفلام الذي ظهر بها مجموعة عناكب الرتيلاء. 1. رتيلاء ظهر عنكبوت «...

تمكن الإنسان في الآونة الأخيرة من صناعة وإعادة بناء كل شيء تقريبًا، لكنه عجز عن خلق دم اصطناعي. نستعرض اليوم بعض الحقائق الصادمة عن التبرع بالدم، والتي ستجعلك أكثر حرصًا على النزول والتبرع بدمك. 1. ...

أصبح من المألوف عقد سباقات الخيل والاشتراك بها في جميع أرجاء العالم؛ حيث تعود هذه المسابقة إلى حضارات العصور القديمة واستمرت لآلاف السنين. إلى جانب ذلك؛ ظهرت بعض السباقات الغريبة بين الحيوانات من أجل...

تتكون الرمال السوداء غالبًا في المناطق البركانية، بالإضافة إلى وجودها في بعض الشواطئ المميزة حول العالم، وفيما يلي نعرض أجمل الشواطئ في العالم والتي ننصحك بزيارتها. 1.شاطئ بحيرة جوكولسارلون تقع ال...

تختلف السموم في أضرارها فبعضها يتلف أجهزة حيوية مهمة في جسم الإنسان، والبعض الآخر يترك المرض والألم، وتدخل السموم إلى جسم الإنسان عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو النفاذ عبر الجلد، فيما يلي أشهر 10 س...

قد يكون ذهابك إلى مكتب البريد هو أحد أكثر الأعمال التي عليك القيام بها مللًا، ولكن ماذا إذا تحولت زيارتك إلى تلك المكاتب لمغامرة مُمتعة مجنونة في حد ذاتها، إليك أغرب 10 مكاتب بريد على الكرة الأرضية و...

كلما كبرنا في العمر؛ باتت الأشياء التي تدهشنا أقل، لكن يمكن أن يكون هناك فرصة ليراودنا بعض الفضول إزاء بعض الأمور، ومحاولة اكتشافها. نتعرف اليوم على بعض الحقائق المدهشة. 1. أكثر من ثلثي سكان الأرض ل...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة