الكل رهيب يعني مه

ما هو الزنك

2015-12-20

نستعرض لكم متابعينا في هذا المقال ماهية الزنك واستخداماتة والكميات التي يحتاجها الجسم وأعراض نقصة إن الزنك أو بالإنجليزية (Zinc): هو أحد العناصر الكيميائية المعدنية الهامة؛ بسبب استخداماته المتعددة. ومن خصائصه العامة: أنه يحمل الرمز (Zn)، والرقم الذري (30)، ولونه فضي أو رمادي، كما أن له لمعانًا مميزاً. ويشابه الزنك في بعض خصائصه عنصر المغنيسيوم. ومن أسمائه الأخرى: الخارصين، والتوتياء.

ينتمي الزنك إلى المجموعة (12) في الجدول الدوري للعناصر، وهو أول عنصر فيها، وهذه المجموعة هي إحدى مجموعات (الفلزات الانتقالية). وينتمي إلى هذه المجموعة العديد من العناصر الأخرى، ومنها: الكادميوم (Cd)، والزئبق (Hg). ويتفاعل الزنك مع العديد من العناصر الأخرى، كالعناصر التي تنتمي لمجموعة الهالوجينات، والكبريت وغيرها.

يعتبر الزنك من أكثر العناصر وفرة في القشرة الأرضية، حيث يتواجد الزنك في العديد من الدول والمناطق في العالم. ومن أكثر الدول إنتاجاً للزنك: الصين، والبيرو، وأستراليا، والهند، والولايات المتحدة الأمريكية وكندا. والزنك لا يتواجد بشكل حر في الطبيعة، وإنما يكون مختلطًا بعناصر أخرى، كالذهب والفضة والكادميوم والرصاص، ويستخرج من العديد من الخامات ومنها: السفاليرات، وسميثسونايت، وغيرها. كما يتواجد الزنك في العديد من النباتات والأطعمة، كالحبوب والبقوليات والمكسرات، والمأكولات البحرية، واللحوم.

إن للزنك الكثير من الإستخدامات الصناعية المهمة، ومنها:

1-يستخدم الزنك في تغطية الحديد؛ لحمايته من التآكل والصدأ.

2-يدخل الزنك في العديد من الصناعات، ومنها: الصناعات المطاطية، والصناعات الخزفية، وصناعة مواد التجميل، وصناعة بعض المستحضرات الطبية.

يحتاج الإنسان إلى الزنك بكميات قليلة لا تتجاوز 15 ملغ يوميًا، حيث أن الزنك مفيد جدًا لجسم الإنسان، ومن فوائده:

1-أنه يلعب دورًا هامًا في عمل أكثر من 200 أنزيم في الجسم، والتي تساعد على أداء الجسم لوظائفه البيولوجية بشكل سليم، كوظائف الدماغ والقلب والتنفس والهضم وغيرها.

2-يقوي الجهاز المناعي في الجسم، حيث يساهم في تقوية عمل خلايا الدم البيضاء.

3-يقوي الذاكرة. إن للزنك العديد من الفوائد على الجلد والبشرة، حيث أنه يساهم في تجديد خلايا الجلد، كما أنه فعال في علاج حب الشباب، وعلاج قشرة الرأس، حيث يدخل الزنك في تصنيع بعض أنواع الشامبو، وبعض أنواع المراهم والكريمات. ويفيد أيضًا في شفاء الجروح والحروق.

4-يدخل الزنك في إنتاج الحيوانات المنوية.

قد يتعرض جسم الإنسان للعديد من الأعراض والمشاكل الصحية؛ بسبب نقص الزنك، ومنها:

1-فقدان الشهية ونقص الوزن.

2- فقر الدم (الأنيميا).

3-تأخر في النمو عند الأطفال.

4- بعض المشاكل الجلدية، كتساقط الشعر، والطفح الجلدي.

5- بعض المشاكل النفسية، كالاكتئاب.


اقرأ ايضاً:

مصادر الزنك

علاقة الزنك بأمراض الجلد

حبوب الزنك للطول

المزيد من الأخبار

  الحلبة واحدة من النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة للجسم والبشرة والشعر، مثل السكريات والنشويات والبروتينات والحديد والمغنسيوم والأحماض المتنوعة، وتعمل على تحسين ا...

تعتبر العناكب من المخلوقات الأكثر رعبًا للعديد من البشر وتظهر تلك المخلوقات في العديد من أفلام الرعب. اليوم نستعرض مجموعة من الأفلام الذي ظهر بها مجموعة عناكب الرتيلاء. 1. رتيلاء ظهر عنكبوت «...

تمكن الإنسان في الآونة الأخيرة من صناعة وإعادة بناء كل شيء تقريبًا، لكنه عجز عن خلق دم اصطناعي. نستعرض اليوم بعض الحقائق الصادمة عن التبرع بالدم، والتي ستجعلك أكثر حرصًا على النزول والتبرع بدمك. 1. ...

أصبح من المألوف عقد سباقات الخيل والاشتراك بها في جميع أرجاء العالم؛ حيث تعود هذه المسابقة إلى حضارات العصور القديمة واستمرت لآلاف السنين. إلى جانب ذلك؛ ظهرت بعض السباقات الغريبة بين الحيوانات من أجل...

تتكون الرمال السوداء غالبًا في المناطق البركانية، بالإضافة إلى وجودها في بعض الشواطئ المميزة حول العالم، وفيما يلي نعرض أجمل الشواطئ في العالم والتي ننصحك بزيارتها. 1.شاطئ بحيرة جوكولسارلون تقع ال...

تختلف السموم في أضرارها فبعضها يتلف أجهزة حيوية مهمة في جسم الإنسان، والبعض الآخر يترك المرض والألم، وتدخل السموم إلى جسم الإنسان عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو النفاذ عبر الجلد، فيما يلي أشهر 10 س...

قد يكون ذهابك إلى مكتب البريد هو أحد أكثر الأعمال التي عليك القيام بها مللًا، ولكن ماذا إذا تحولت زيارتك إلى تلك المكاتب لمغامرة مُمتعة مجنونة في حد ذاتها، إليك أغرب 10 مكاتب بريد على الكرة الأرضية و...

كلما كبرنا في العمر؛ باتت الأشياء التي تدهشنا أقل، لكن يمكن أن يكون هناك فرصة ليراودنا بعض الفضول إزاء بعض الأمور، ومحاولة اكتشافها. نتعرف اليوم على بعض الحقائق المدهشة. 1. أكثر من ثلثي سكان الأرض ل...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة