الكل رهيب يعني مه

هل ينام دماغك في الليل؟؟

2015-9-13

ترى هل ينام الدماغ في الليل؟ قد يعتقد الكثير من الناس بأنه و عند خلودنا إلى النوم فإن دماغنا ينام أيضاً و لكن هذا خاطئ تماماً, حيث أن دماغنا يقوم بعدد من الأمور مستغلاً فترة نومنا.

بحسب العلماء فإن الدماغ يقوم بتخزين الذكريات في الذاكرة الخاصة بالذكريات طويلة الأمد كما أنه يقوم بتنظيف الجسم من السموم الموجودة في الخلايا العصبية و علاوة على ذلك فإنه و بعد ليلة مريحة يكون الدماغ أكثر قدرة على حل المشكلات المعقدة.

و الأهم من ذلك كله بأنه يمكنك حفظ ما تريد إذا قمت بتكراره أكثر من مرة قبل نومك. 

المزيد من الأخبار

قد تكون لاحظت أو سمعت عن زيت النخيل مؤخرا، نظرا لشهرته وتناول العديد من وسائل الإعلام لموضوع زيت النخيل بكثرة، في هذه المقالة نقدم لك بعض الحقائق التي نجدها صادمة ومحزنة عن هذا المنتج! 1. زيت النخيل...

نستيقظ كل يوم مع تزايد أعداد سكان هذا الكوكب بمقدار الملايين، فكل ثانية تمر، تكون شاهدا على ميلاد ملايين الأطفال حول العالم، ولكن لا يمكن أن ننكر أن عام 2050 بعيدا جدا لكي نقوم بإعداد هذه القائمة، ول...

تجذب المغامرات عيون المشاهدين في جميع دور السينما، منها ما يكون عائليا وآخر في الغابات ومنها ما يجسد أحد الحروب الدموية، لكنها تمتاز بروج الشجاعة والإقدام من الأبطال، لذا قمنا بتجميع بعض الأفلام التي...

يتميز الروس ببعض الأفكار الجنونية في حياتهم اليومية والتي تجعلهم مختلفين كثيرا عن بقية الشعوب الأخرى، فهم لديهم من الجنون ما يكفي للكثيرين حتى في أحلك الظروف، إليك بعض اللقطات الجنونية لبعض الروس في ...

تعد البندورة "الطماطم" من الخضروات التي نستخدمها كثيرا في كل وجباتنا اليومية، في السلطات وفي الطهي نفسه، وذلك لما تتميز به الطماطم من فوائد جمة لأجسادنا، دعنا نتعرف على بعض هذه الفوائد.1. تساعد الطما...

بعد الحرب العالمية الثانية ظهر الاختلاف الكبير من وجهات النظر الشيوعية والماركسية ولم تتوافق روسيا مع التحالفات الغربية، وفي أعقاب هذا النزاع ظهرت تقنيات مختلفة. 1- تطور البرنامج النووي المنفذ في كل...

مع ظهور التكنولوجيا الرقمية الحديثة، خصوصا الفوتوشوب، أصبح من الصعب التمييز بين ما هو حقيقة وبين ما هو من صنع الإنسان. فهناك الكثير من الأشياء الرائعة على الكوكب، والكثير من الأشياء الكارثية، التي تث...

يمكن للتبرعات الخيرية أن يكون لها تأثير ملموس في تحسين التعليم، والرعاية الصحية والاجتماعية. وهناك الكثير من الأفراد الأغنياء الذين ساهموا بالكثير من ثرواتهم، من أجل رفاهية مجتمعاتهم، وتطويرا للمدارس...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة