الكل رهيب يعني مه

كيف نحافظ على النعناع أخضر

2015-9-10

النعناع

 بأوراقه الخضراء ذات الرائحة الرائعة والغنية بالفوائد الصحية وبمحتواها الغذائي المتميز، كما أنها تدخل كمكون في العديد من الأطباق، فهو منعش وبارد خاصة إذا أضيف إلى بعض أنواع العصائر كعصير الليمون، لكن العديد من الأشخاص يسعون لإيجاد طريقة للحفاظ على أوراقه أطول فترة ممكنة، لذلك نقدم لكم بعض هذه النصائح، وبعض فوائد أوراق النعناع، إضافة إلى وصفة عصير الليمون بأوراق النعناع:



عصير الليمون بالنعناع

الطريقة الأولى:

 شطف أوراق النعناع كما هي على فروعها جيداً لإزالة أي أوساخ أو أي بقايا للطين المتراكم عليه.

 ترك أوراق النعناع حتى تجف جيداً لوحدها. ملء وعاء بلاستيكي يناسب حجم الاوراق الموجودة لدينا بالماء.

تضع النعناع في داخل الوعاء بحيث يغطي الماء فروعه الرئيسة.

تغطية أوراق النعناع أو الجزء العلوي من النعناع بكيس من البلاستيك، ووضعه في الثلاجة.

تبديل الماء الموجود في الوعاء كلما احتاج الأمر إلى ذلك.

يمكن لهذه الطريقة الحفاظ على أوراق النعناع خضراء مدة لا تقل عن عشرة أيام.

الطريقة الثانية:

 شطف أوراق النعناع جيداً للغاية نفسها وهي إزالة أية اوساخ , بقايا من الطين.

ترك أوراق النعناع على منشفة ورقية حتى تجف. نلف أوراق النعناع بمنشفتين ورقيتين جافتين من جميع الجوانب.

نضع أوراق النعناع في كيس من البلاستيك ونربطه جيداً.

 نخزن كيس النعناع في الثلاجة.

 يمكن لهذه الطريقة الحفاظ على أوراق النعناع خضراء مدة تصل إلى أسبوع.

الفوائد الصحية لأوراق النعناع

تخفف من بعض الآلام التي قد تصيب الجهاز الهضمي وبعضاً من آلام المعدة.

شرب الشاي بالنعناع قد يقلل من أعراض تهيج الأمعاء، كذلك يطهر المعدة.

يساعد في حل بعض الاضطرابات التي قد تصيب الجلد مثل حب الشباب.

 يقلل من تهيج الجلد ويزيد من الإحساس ببرودته.

يساعد النعناع في القضاء على السموم الموجودة في الجسم.

تساعد أوراق النعناع في تبييض الأسنان ومكافحة رائحة الفم الكريهة.

 يعد النعناع مطهراً جيداً للدم.

يمكن لأوراق النعناع أن تخفف من السعال أو الحساسية التي قد تصيب الجهاز التنفسي.

عصير الليمون بأوراق النعناع

 المقادير

سنحتاج لثلاث حبات من الليمون.

خمسة أكواب من الماء.

 باقة (ضمة) من النعناع.

خمسة ملاعق كبيرة من السكر.

طريقة التحضير

نضع الماء والسكر في الخلاط الكهربائي .

 نضع أوراق النعناع إلى المزيج ونستمر بالخلط مع الليمون الذي تم عصره لوحده.

 نضع العصير في الثلاجة حتى يقدم بارداً أو نضع بعضاً من مكعبات الثلج.

المزيد من الأخبار

لا شيء أروع من مضغ علكة النعناع بعد الانتهاء من تناول وجبتك؛ لتحسين رائحة فمك. نتناول الآن بعض المعلومات الممتعة والشيقة عن العلكة الفقاعية. 1- ويليام سيمبل عام 1869، كان الطبيب ويليام إف سيمبل أول...

يستطيع الدماغ البشري حل المشاكل الأكثر تعقيدًا؛ وهذا هو السبب الذي جعل العلماء يرجحون كفته على كافة أعقد الحواسيب بالعالم، ولكن ماذا سيحدث إذا بدأ جهاز الحاسوب الخاص بك تبادل المعلومات مع الغرباء؟ إل...

يوجد العديد من الأشياء التي تستطيع مُمارستها واستخدامها في منتهى الحُرية وبعضها أيضًا يُصنف ضمن روتينك اليومي، ولكن هل تعلم أن تلك الأشياء البسيطة التي لا تُلق لها بالًا قد تكون مُحرمة تمامًا في هذه ...

نتمنى أحيانًا أن نتمكن من العودة بالزمن إلى الوراء لاسترجاع ذكرى سعيدة، بينما يرغب بعضنا في رؤية اكتشافات المستقبل. فيما يلي نستعرض أفضل الأفلام التي ارتبطت بأفكارنا عن الزمن. 1. العودة إلى المستقبل...

تضم قارة آسيا عدد من البلدان والثقافات بالإضافة إلى المشاهد الطبيعية الخلابة التي ترضي جميع الأذواق، أياً كانت الرحلة التي تتمنى خوضها، ستجدها في واحدة من هذه العجائب الطبيعية الخلابة. إليك سبع عجائب...

عند الحديث عن البيت الأبيض، فإن أول ما يأتي في أذهاننا هو مكتب الرئاسة أو ما يطلق عليه "المكتب البيضاوي"، وفيما يلي نعرض بعض الحقائق الهامة عن أحد أهم الأماكن في العالم. 1.على الرغم من أن المكتب الب...

من منا لا يستطيع تلبية نداء الطبيعة، على مر السنين ابتكر واخترع الإنسان العديد من الأشياء التي سخرها في سبيل رفاهيته ومنها اختراع المراحيض لتسهيل قضاء حاجته، لذلك جمعنا لكم حقائق ومعلومات مثيرة للاهت...

ربما تكون طبيعة البشر منذ القدم هي الرغبة القوية في السعي وراء الامتلاك فإذا أخفقوا في الوصول انتابهم السخط لهذا السبب يجب التفكير بعناية حول ما نسعى وراءه ومن أهمهم تلك الأشياء الآتية. 1- المال لا ت...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة