الكل رهيب يعني مه

كيف نجفف الفواكه

2015-9-2

الفواكة من أهم مصاد رافيتامينات التي يمكن أن تمدنا باعناصر الغذائية التي نحتاج إليها بشكل يومي ، حيث تحتوي الفواكه على العديد من الفيتامينات والألياف والماء والسكريات المفيدة التي لايمكن أن تضر الجسم بأي شكل من الأشكال ، لأنها وعلى العكس من السكريات التي نأخذها من المصادر الأخرى التي تكون غنية بالسكر المصنع والمواد الصناعية والكيميائية ، تكون السكريات الموجودة بالفواكه بسيطة ومن مصادر طبيعية وهي الفواكه ، حيث تمد الجسم بالطاقة الآزمة له للقيام بالأنشطة اليومية المطلوبة منه بالإضافة إلى تأثيرها المفيد جداً للصحة وللجسم وللعيون والبشرة والشعر وللجسم بشكل عام .



هنالك العديد من الطرق التي يستخدمها الأشخاص لتجفيف الفواكة ، حيث هنالك الطرق التي يستخدمها المصانع والشركات الكبرى التي تقوم بتصنيع الفواكه المجففه وتعليبعا وبيعها وهي عمليات تجارية الهدف منها المكسب ويقوم القائمون عليها بالإهتمام بالربح المادي والمردود المالي الذي سيعود عليهم من هذه العمليه فقط فلا يكترثون بالمواد الحافظة التي يضعونها عليها ولا بالكيماويات المستخدمة في العملية ولكن هنالك طرق طبيعية ويمكن أن يقوم الأشخاص بتنفيذها في منازلهم بدون الحاجة إلى الذهاب إلى المعلبات والفواكة المعلبة والفواكه المجفة المصنعة وغيرها من المنتاجات التي تحتوي على المواد الحافظة التي تضر بالجسم بشكل عام .

طريقة تجفيف الفواكة :

قومي أولا بتنظيف الفواكه جيدا وغسلها بالماء لضمان نظافتها ومن ثم قومي بتقسيم الفواكه إلى قطع إذا كانت فواكه ذات حجم كبير نسبيا فمثلا العنب والتين والتوت تعتبر من الفواكه صغيرة الحجم والتي ليست بحاجة لأن نقوم بتقسيمها بينما الأنواع الأخرى الأكبر حجما يجب أن تقطع إلى أجزاء صغيرة وذلك حتى يصبح تخلصها من السوائل الموجوده فيها أسهل بشكل أكبر ، ومن ثم قومي بفرد القطع التي قد أعددتيها من نوع الفواكه المفضل لديك أو الذي تريدين أن تجففيه على قطعة من القماش وضعيها بمكان مشمس ومعرض للهواء الطلق لمدة أسبوعين متواصلين ، حيث تقوم الشمس بتجفيف الماء الموجود بالفواكه من خلال تبخيرها ويقوم الهواء أيضا بتجفيف الفواكه كذلك الأمر ومع مراعاة تقليب الفواكه باستمرار من الجنبين حتى تضمني أن كامل كمية الماء الموجودة داخل قطع الفاكهة قد تبخرت وقد تم التخلص منها ، بعد ذلك قومي بحفظ القطع من الفواكه في وعاء محكم الإغلاق لتقومي بعد ذلك بالإستمتاع بها مع الأهل والأصدقاء أو يمكنك حفظها واستعمالها متى شئت .

المزيد من الأخبار

حب الشباب من الحالات المرضية التي تقلق الشخص وتسبب له إزعاج، فالبثور يجد الكثيرون صعوبة في التعامل معها وإزالتها بشكل نهائي، هناك العديد من الكريمات والأدوية المعالجة لحب الشباب ولكن دون جدوى و لايمك...

1- لا تستغرق وقتاً طويلاً في تجهيز نفسها في الصباح أبداً.   2- لا تتحول عيناك إلى عينا الباندا بعد الاستحمام.     3- جميع مناشفك نظيفة و لا تمتلئ بآثار المكياج.   4- لا ي...

1- تغيرت الحياة بشكل كبيرعندما صدر هذا الاختراع الأقوى.     2- و عندما صدر هذا الهاتف بعد عدة سنوات كان أحدث موضة على الإطلاق.   3- و كانت المفاجأة الكبرى لجميع الفتيات عندما أص...

    لقد تم إغلاق البيت الأبيض مساء الجمعة 31/7/2015  بعد محاولة امرأة القفز من فوق حاجز أمام السياج الأمامي له , و قد وقعت الحادثة حوالي الساعة السابعة مساءاً ليقوم أفراد الجهاز ال...

  أعلنت مصادر من شركة Apple  بأن الشركة تنوي الإعلان عن جيلها الجديد من أجهزة التلفزيون في شهر سبتمبر القادم في الوقت نفسه الذي تكشف فيه الغطاء عن أجهزة الهاتف الجديدة. كما قال المصدر ...

أصدرت جوجل خاصية جديدة إلى تطبيقات أندرويد و لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر المكتبية يدعى جدولك الزمني (Your Timeline) حيث تستطيع عن طريق هذه الخاصية معرفة جميع الأماكن التي ذهبت إليها و يجب الإشارة إلى أن...

أعلن مارك في 31/7/2015 عن انتظاره هو و زوجته لطفله الأول و قال في منشور نشره على صفحته الخاصة في فيس بوك بأنهما ينتظران طفلتهما كما و قد أعلن مارك في منشوره عن حالات الإجهاض التي مرت بها زوجته قبل حم...

  قررت جوجل بناء خدمة صور مستقلة التي لا تحتاج إلى العمل من خلال Google+ و للأسف فإن بعض المشاكل الموجوة في Google+  ما زالت موجودة في هذه الخدمة. سنطرح لك هنا طريقتي مشاركة الصور لتخت...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة