الكل رهيب يعني مه

هل تؤثر كثرة السفر بالطائرة على صحة الإنسان ؟

2015-8-30

هل يؤثر السفر دائما على جسم الانسان وصحته؟

اعتماداً على دراسة حديثة أجرتها جامعتا “لوند” السويدية و“سري” البريطانية تقول فيها أن كثيري السفر والترحال (الأشخاص الذين يسافرون بالطائرة مرة واحد على الأقل شهرياً) أكثر عُرضةً للإصابة بالأمراض بسبب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الذي يؤثر سلباً على الإيقاع الحيوي للجسم، ويتسبب في صعوبات النوم.

كما يرتفع لدى كثيري السفر خطر الإصابة بجلطة الساق أو جلطة الرئة، بالإضافة إلى صعوبة اتبعاهم لعادات غذائية صحية.

كما يشكل ضجيج الطائرة خطراً على المسافر أيضاً، لأنه يصل إلى مستويات عالية ترتفع مع الاقتراب من مؤخرة الطائرة، ما قد يسبب فقدان حاسة السمع بسبب السفر المستمر في الرحلات التي يجاوز طولها 4 ساعات.

من الأعراض السلبية للسفر أيضاً، اضطراب ساعة الجسم البيولوجية والتي تؤثر سلباً في المزاج والنوم، كما تتسبب أحياناً في أمراض القلب.

لذلك ينصح الأطباء بالنوم أثناء الرحلة للتخفيف من أثر التغيير الذي يطرأ على الساعة البيولوجية، وينصح بتناول الحبوب المنومة لتنظيم وقت النوم.

وينصح الخبراء أيضاً بضرورة دعم الجهاز المناعي للمسافر من خلال تناول الفيتامينات، والنوم بشكل كافٍ، وشرب الكثير من الماء قبل وأثناء السفر لمنع جفاف الجسم.

ومن ناحية أخرى، يقع كثيرو السفر والترحال فريسةً سهلةً للتوتر العصبي بسبب تحضيرات السفر والرحلة ذاتها، وغالباً ما يشعرون بالوحدة والعزلة، فضلاً عن صعوبة تكوين دائرة أصدقاءٍ كبيرة وصعوبة التواصل الجيد مع شريك الحياة والأبناء.

يُشار إلى أن الدراسة، التي تناولت الجوانب الجسمانية والنفسية والاجتماعية، عرّفت كثيري السفر والترحال بـ “الأشخاص الذين يسافرون بالطائرة مرة واحد على الأقل شهرياً”.

 

المزيد من الأخبار

يمتلك كل عامل طلاء أساليبه وطريقته الخاصة، ولكن إذا كنت تريد طلاء منزلك كما يفعل المحترفون فاطلع على تلك الأسرار التي لن يخبرك بها أحد. 1- ضع طبقة أولية على الشقوق والعيوبيجب أن تبدأ عملية الطلاء عل...

يعد التفاح ثالث أكثر الفواكه شعبية بعد المانجو والموز، كما يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات، وفيما يلي نعرض بعض المعلومات عن تاريخ ونشأة هذه الفاكهة الصغيرة. 1.ينتمي التفاح إلى الفصيلة الوردية...

يوجد حولنا العديد من العناصر الكيميائية، وارتبطت تلك العناصر في أذهاننا باستخدامات معينة. فعلى سبيل المثال يستخدم الأكسجين للتنفس، والذهب للزينة، ولكن يمكن استخدام بعض العناصر بطرق بديلة نتعرف على بع...

يبحث الناس دائمًا عن أسرار النجاح لتطبيقها في حياتهم؛ سواءً كانت حياتهم الشخصية أو العملية. لهذا جمعنا لكم ملخص العادات التي يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحًا لمحاولة تطبيقها في حياتنا اليومية. 1. يتحدثو...

هل فكرت يوماً في الأشياء التي تتخلص منها؟ هل فكرت في أن هناك احتمالية أن يراها شخصاً غيرك قبل أن تذهب إلى مصيرها النهائي في سلة المهملات؟. حسناً إذن، جمعنا لكم أكثر الأشياء الغريبة والصادمة لا تتوقع ...

هل يوجد ما هو أسوأ من الفواتير المنزلية المُرتفعة خلال فصل الصيف؟ تلجأ جميع المنازل بحلول هذا الفصل إلى تشغيل مُكيفات الهواء بشكل شبه مستمر، مما يؤدي إلى استقبال فواتير مُرتفعة بعض الشئ في ذلك الوقت ...

أحد الأمراض الفيروسية التي ازداد الخوف منها مؤخرًا؛ لكن هل هذا الخوف في محله أم لا؟ هذا ما سنتعرف عليه الآن بعد سرد بعض الحقائق المهمة عن هذا المرض. 1. الموت ليس مؤكدًا حسبما قالت «مايمونا ما...

يتم تقديم خدمات في الآونة الأخيرة عبر الإنترنت في غاية الغرابة ولكنها نالت القبول من بعض مستخدمي الإنترنت بناءً على ثقافتهم ورغباتهم فهيا بنا نتعرف على بعض منها. 1- استئجار رجل لمسح دموعك أثناء العم...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة