الكل رهيب يعني مه

هل تؤثر كثرة السفر بالطائرة على صحة الإنسان ؟

2015-8-30

هل يؤثر السفر دائما على جسم الانسان وصحته؟

اعتماداً على دراسة حديثة أجرتها جامعتا “لوند” السويدية و“سري” البريطانية تقول فيها أن كثيري السفر والترحال (الأشخاص الذين يسافرون بالطائرة مرة واحد على الأقل شهرياً) أكثر عُرضةً للإصابة بالأمراض بسبب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الذي يؤثر سلباً على الإيقاع الحيوي للجسم، ويتسبب في صعوبات النوم.

كما يرتفع لدى كثيري السفر خطر الإصابة بجلطة الساق أو جلطة الرئة، بالإضافة إلى صعوبة اتبعاهم لعادات غذائية صحية.

كما يشكل ضجيج الطائرة خطراً على المسافر أيضاً، لأنه يصل إلى مستويات عالية ترتفع مع الاقتراب من مؤخرة الطائرة، ما قد يسبب فقدان حاسة السمع بسبب السفر المستمر في الرحلات التي يجاوز طولها 4 ساعات.

من الأعراض السلبية للسفر أيضاً، اضطراب ساعة الجسم البيولوجية والتي تؤثر سلباً في المزاج والنوم، كما تتسبب أحياناً في أمراض القلب.

لذلك ينصح الأطباء بالنوم أثناء الرحلة للتخفيف من أثر التغيير الذي يطرأ على الساعة البيولوجية، وينصح بتناول الحبوب المنومة لتنظيم وقت النوم.

وينصح الخبراء أيضاً بضرورة دعم الجهاز المناعي للمسافر من خلال تناول الفيتامينات، والنوم بشكل كافٍ، وشرب الكثير من الماء قبل وأثناء السفر لمنع جفاف الجسم.

ومن ناحية أخرى، يقع كثيرو السفر والترحال فريسةً سهلةً للتوتر العصبي بسبب تحضيرات السفر والرحلة ذاتها، وغالباً ما يشعرون بالوحدة والعزلة، فضلاً عن صعوبة تكوين دائرة أصدقاءٍ كبيرة وصعوبة التواصل الجيد مع شريك الحياة والأبناء.

يُشار إلى أن الدراسة، التي تناولت الجوانب الجسمانية والنفسية والاجتماعية، عرّفت كثيري السفر والترحال بـ “الأشخاص الذين يسافرون بالطائرة مرة واحد على الأقل شهرياً”.

 

المزيد من الأخبار

يعد الألماس من أندر وأقيم الجواهر التي يحلم باقتنائها العديد من الأشخاص نظرًا لجمالها وثمنها الباهظ، وتعتبر العلامة المميزة للأثرياء، لذا دعونا نحطم تلك النظرة الطبقية وتلك المعتقدات من خلال النظر إل...

قد يمتلك الكثير منا بعض الهواتف الذكية القديمة في المنزل دون جدوى استخدامها أو الاستفادة منها في مهام أخرى بعيداً عن وظائفها الأساسية، ولكي لا يتم الاستغناء عنها نقدم لكم أفضل 10 طرق إعادة استغلال ال...

هناك العديد من ناطحات السحاب المهجورة في عالمنا، وقد يصبح من الخطر دخولها في بعض الأحيان، كما أن هناك بعض منها لم يكتمل بناؤها، فلنستعرض معاً الآن أبرز تلك الناطحات المهجورة. 1- بناية ستيريك في ممفي...

اعتدنا التفكير في أن لكل شيء غرض صمم من أجل، ومع ذلك هناك العديد من الأشياء التي نستخدمها كل يوم التي صممت من أجل استخدامها في شيء آخر. دعونا نكتشف تلك الأشياء التي تستخدم في أشياء لم تصمم من أجله. ...

تعتبر القطارات واحدة من أكثر وسائل النقل شيوعاً، حيث يستقلها أكثر من مليون شخص يومياً في جميع أنحاء العالم. إليكم بعض الحقائق والقصص المثيرة للاهتمام والمرتبطة بالقطارات. 1- قطار هوجورتس السريع جمع...

على مدار أكثر من ستة عقود مُتتالية تربع الفنان عادل إمام على عرش صناعة السينما والتلفزيون والمسرح في مصر والوطن العربي، وتنوعت أدواره ما بين الكوميديا والتراجيديا والدراما وغيرها ليحصل عن جدارة على ل...

بينما يحب الكثيرين الأجواء الدافئة والشمس الساطعة؛ يفضل البعض التواجد في الطقس البارد حيث التزلج على الجليد والنسمات الباردة المنعشة. نستعرض اليوم أكثر دول العالم برودة. 1. منغوليا تصل درجة الحرار...

يعد الاتجار بالبشر جريمة شنيعة قد تفوق الاتجار بالمخدرات والأسلحة، كما يتخذ أشكالاً متنوعة مثل: تجارة الأعضاء والاستغلال في مجال الزراعة. فيما يلي نستعرض بعضًا من الحقائق الصادمة عنه. 1. يندرج حوالي...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة