الكل رهيب يعني مه

طرق التخلص من حب الشباب

2015-8-5

حب الشباب من الحالات المرضية التي تقلق الشخص وتسبب له إزعاج، فالبثور يجد الكثيرون صعوبة في التعامل معها وإزالتها بشكل نهائي، هناك العديد من الكريمات والأدوية المعالجة لحب الشباب ولكن دون جدوى و لايمكن الوقاية منه تماماً مع إمكانية ظهوره مرة أخرة وفي نفس المنطقة، سنتطرق من خلال هذا المقال لمعرفة طرق معالجة حبوب الشباب وكيفية الوقاية منه.

طرق التخلص من حب الشباب

يجب على الإنسان تذكر أصل المشكلة وما هو الشيء الذي أدى لحصول هذه الحالة المرضية وظهور حب الشباب، يمكن أن يكون السبب هو تغير في أي هرمون موجود في الجسم، أو تغير في نظام غذائي، أو اللعب في مكان الحب وضغط عليه مما يزيد من المشكلة ويترك علامة على الوجه غير مرضية.

شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم للتخلص من حب الشباب، حيث يجب على الإنسان شرب ما لايقل عن عشرة أكواب من الماء يومياً، فالماء مرطب طبيعي للبشرة ويطرد السموم والأوساخ من الجسم ويقلل من التأثير البيئي الملوث للوجه.

اتباع نظام غذائي صحي، فبشرة الوجه يجب أن تتخلص من الخلايا التالفة والضارة فهي تحتاج إلى عناصر غذائية تزيد من صحة بشرة الوجه مثل الفواكة والخضروات وتحضير أطباق صحية.

تناول وشرب العصير الطازج فالإكثار من العصير خاصة عصير البرتقال لوجود فيتامين (C) فيه بكميات كبيرة فهو مفيد جداً للوجه وهو من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للمحافظة على نضارتها وحيويتها.

تجهيز أقنعة وماسكات منزلية لإزالة حب الشباب وتقليل منه مثل قناع العسل وقناع لبن الزبادي، وقناع الليمون، والنشا وماء الورد، وقناع بايكربونات الصوديوم مع الماء فهذا القناع يمكن اعتباره مطهر ومنقي للبشرة ويزيل الأوساخ بفاعلية ويعمل على تقليل الدهون المتراكمة على البشرة.

تناول الحبوب الكاملة يعمل على معالجة حب الشباب مثل المكسرات وغيرها فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية لتكوين بشرة صحية لامعة.

المحافظة على ممارسة الرياضة للتخلص من العديد من المشاكل الصحية في الجسم والبشرة، فالرياضة تعمل على منع التقدم بالسن بسرعة وتقلل من علامات الشيخوخة.

النوم بطريقة جيدة وإعطاء الجسم نصيبه من الراحة، فيجب على الإنسان النوم على الأقل ثماني ساعات متواصلة، لمساعدة البشرة على استعادة نقائها وجاذبيتها.

استخدام مستحضرات التجميل المصنوعة من المواد الطبيعية لمعالجة حب الشباب واستعمال غسول للوجه من مواد طبيعية لأن المواد المصنعة كيميائياً أثبتت وبشكل واضح أضرارها على البشرة.

النباتات العشبية تعتبر من أهم المضادات للبكتيريا المتراكمة على البشرة فينصح الإكثار من استخدامها لفوائدها الصحية للوجه.

المزيد من الأخبار

عندما نسمع كلمة مرض فإننا دائمًا ما نبحث عن طرق الوقاية منه ولكن ذلك المرض اجتاح العالم في القرن الثالث عشر والرابع عشر ونجح في إبادة الملايين، إليكم أهم عشرة حقائق لم تكن تعلمها عنه. 1- سمى الطاعون...

من الأسباب التي تقلق الكثير من الرجال هو الإصابة بمرض الصلع و فقدان الشعر تدريجياً، وقد يكون ذلك بسبب مرض جلدي أو حتى مرض وراثي، إليكم بعض أشهر الخرافات حول تساقط الشعر والصلع لدى الرجال. 1-يكتسب ال...

إذا نويت السياحة حول العالم فحتمًا ستكون دولة الفلبين في قائمتك لأنها من أكثر البلدان التي تحتوي على مناظر طبيعية جميلة والعادات والتقاليد الفلبينية لن تجد مثيلاً لها حول العالم. إذا كنت تود زيارتها ...

تعد الجواهر والأحجار الكريمة من أجمل الأشياء التي تتزين بها المرأة وتعطيها ثقة بالنفس، وبلا شك كلما زادت قيمة المجوهرات كلما كانت أنقى وأفضل، لذلك نقدم لكم أغلى المجوهرات التي أصبحت من التراث ولا تقد...

أصبح من الشائع تربية الحيوانات بين العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم، لكن لسوء الحظ فقد تسببت بعض منها في قتل أصحابها بنهاية مأساوية؛ هذه أبشعها. 1. أندريه لاميوجا ذهب في عطلة لمدة أسبوعين عام ...

تعد الأسماك واحدة من المخلوقات الهامة والفريدة من نوعها، إذ تشكل واحدة من أكبر الفئات تنوعاً في الفقاريات، فضلاً عن كونها جزءاً رئيسياً من حياة الإنسان، هذه بعض الأسرار المثيرة والممتعة عنها، والتي ر...

قد تبدو لعبة الكوتشينه أو الشدّة بسيطة وسهلة، ولكن تختبئ وراءها الكثير من الأسرار والحكايات التي ترجع إلى قرون مضت وتعتبر مليئة بالكثير من التصميمات التاريخية و الهندسية المدهشة التي تجعلها مليئة بال...

يحظى تطبيق انستغرام بالإقبال من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي والعديد من النجوم والمشاهير، حيث يتيح التطبيق لمستخدميه إمكانية التبادل المجاني للصور ومشاركة لحظاتك اليومية مع متابعيك، لذا نستعرض مع...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة