الكل رهيب يعني مه

طرق التخلص من حب الشباب

2015-8-5

حب الشباب من الحالات المرضية التي تقلق الشخص وتسبب له إزعاج، فالبثور يجد الكثيرون صعوبة في التعامل معها وإزالتها بشكل نهائي، هناك العديد من الكريمات والأدوية المعالجة لحب الشباب ولكن دون جدوى و لايمكن الوقاية منه تماماً مع إمكانية ظهوره مرة أخرة وفي نفس المنطقة، سنتطرق من خلال هذا المقال لمعرفة طرق معالجة حبوب الشباب وكيفية الوقاية منه.

طرق التخلص من حب الشباب

يجب على الإنسان تذكر أصل المشكلة وما هو الشيء الذي أدى لحصول هذه الحالة المرضية وظهور حب الشباب، يمكن أن يكون السبب هو تغير في أي هرمون موجود في الجسم، أو تغير في نظام غذائي، أو اللعب في مكان الحب وضغط عليه مما يزيد من المشكلة ويترك علامة على الوجه غير مرضية.

شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم للتخلص من حب الشباب، حيث يجب على الإنسان شرب ما لايقل عن عشرة أكواب من الماء يومياً، فالماء مرطب طبيعي للبشرة ويطرد السموم والأوساخ من الجسم ويقلل من التأثير البيئي الملوث للوجه.

اتباع نظام غذائي صحي، فبشرة الوجه يجب أن تتخلص من الخلايا التالفة والضارة فهي تحتاج إلى عناصر غذائية تزيد من صحة بشرة الوجه مثل الفواكة والخضروات وتحضير أطباق صحية.

تناول وشرب العصير الطازج فالإكثار من العصير خاصة عصير البرتقال لوجود فيتامين (C) فيه بكميات كبيرة فهو مفيد جداً للوجه وهو من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للمحافظة على نضارتها وحيويتها.

تجهيز أقنعة وماسكات منزلية لإزالة حب الشباب وتقليل منه مثل قناع العسل وقناع لبن الزبادي، وقناع الليمون، والنشا وماء الورد، وقناع بايكربونات الصوديوم مع الماء فهذا القناع يمكن اعتباره مطهر ومنقي للبشرة ويزيل الأوساخ بفاعلية ويعمل على تقليل الدهون المتراكمة على البشرة.

تناول الحبوب الكاملة يعمل على معالجة حب الشباب مثل المكسرات وغيرها فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية لتكوين بشرة صحية لامعة.

المحافظة على ممارسة الرياضة للتخلص من العديد من المشاكل الصحية في الجسم والبشرة، فالرياضة تعمل على منع التقدم بالسن بسرعة وتقلل من علامات الشيخوخة.

النوم بطريقة جيدة وإعطاء الجسم نصيبه من الراحة، فيجب على الإنسان النوم على الأقل ثماني ساعات متواصلة، لمساعدة البشرة على استعادة نقائها وجاذبيتها.

استخدام مستحضرات التجميل المصنوعة من المواد الطبيعية لمعالجة حب الشباب واستعمال غسول للوجه من مواد طبيعية لأن المواد المصنعة كيميائياً أثبتت وبشكل واضح أضرارها على البشرة.

النباتات العشبية تعتبر من أهم المضادات للبكتيريا المتراكمة على البشرة فينصح الإكثار من استخدامها لفوائدها الصحية للوجه.

المزيد من الأخبار

1- الابن الأكبر يعني أنه له خبرة و تجارب أكثر في الحياة مما يعني أنه أكثر حكمة في التصرف بالأمور.   2- الابن الأكبر هو من يلجأ إليه إخوته الأصغر عندما لا يجدون أحداً يشتكون إليه مشاكلهم. ...

1- لماذا تتكلم بكل هذا الصوت المرتفع؟؟   2- لماذا تضع هذه الخطوط على الأرضية في المنزل؟؟   3- لماذا ترفض الذهاب إلى الحمام في الوقت المناسب؟؟   4- هل يجب أن يتحول كل شيء إلى ...

1- لا تتوقفان عن إرسال الصور الغريبة وكل التفاصيل الصغيرة طيلة اليوم. 2- في حال أن تشاجرتما فإنكما تنسيان ذلك على الفور لأنكما لا تستطيعان الجلوس من دون أن تتحدثان سوياً.   3- لديكما الكثير...

1- الأبوة ليست بالشيء السهل كما تتوقع. لا تتوقع أن ينام طفلك في الثامنة كما كنت ترسم قبل إنجاب الطفل و أنه لن يتناول إلا الخضار و الفواكه, إلخ... لأن الواقع مختلف تماماً.   2- ستتفاجئ بأن ال...

20 معلومة قد تساعدك على فهم أصدقائك الحساسين...   1-أن تكون حساساً لا يعني أنك عاطفي أكثر من اللازم. صحيح أن للعواطف دور كبير في ذلك و لكن الحساسية تتعلق بنظرة الشخص للأشياء بطريقة مختلفة. &...

أزياء تقليدية قديمة ولكنها في غاية الأناقة...   1- فساتين أوروبية قديمة أنيقة جداً...           2- وهذا أيضاً...           3- ...

26 طريقة مبتكرة لعرض مقتنياتك بالمنزل   1- استخدمي السلم الذي لا تستخدميه في المنزل لعرض الشالات التي تمتلكينها. قد تبدو طريقة غريبة ولكنها مبتكرة وخارجة عن التقليد.  kharabeesh &nbs...

أخبار ذات صلة