الكل رهيب يعني مه

طرق التخلص من حب الشباب

2015-8-5

حب الشباب من الحالات المرضية التي تقلق الشخص وتسبب له إزعاج، فالبثور يجد الكثيرون صعوبة في التعامل معها وإزالتها بشكل نهائي، هناك العديد من الكريمات والأدوية المعالجة لحب الشباب ولكن دون جدوى و لايمكن الوقاية منه تماماً مع إمكانية ظهوره مرة أخرة وفي نفس المنطقة، سنتطرق من خلال هذا المقال لمعرفة طرق معالجة حبوب الشباب وكيفية الوقاية منه.

طرق التخلص من حب الشباب

يجب على الإنسان تذكر أصل المشكلة وما هو الشيء الذي أدى لحصول هذه الحالة المرضية وظهور حب الشباب، يمكن أن يكون السبب هو تغير في أي هرمون موجود في الجسم، أو تغير في نظام غذائي، أو اللعب في مكان الحب وضغط عليه مما يزيد من المشكلة ويترك علامة على الوجه غير مرضية.

شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم للتخلص من حب الشباب، حيث يجب على الإنسان شرب ما لايقل عن عشرة أكواب من الماء يومياً، فالماء مرطب طبيعي للبشرة ويطرد السموم والأوساخ من الجسم ويقلل من التأثير البيئي الملوث للوجه.

اتباع نظام غذائي صحي، فبشرة الوجه يجب أن تتخلص من الخلايا التالفة والضارة فهي تحتاج إلى عناصر غذائية تزيد من صحة بشرة الوجه مثل الفواكة والخضروات وتحضير أطباق صحية.

تناول وشرب العصير الطازج فالإكثار من العصير خاصة عصير البرتقال لوجود فيتامين (C) فيه بكميات كبيرة فهو مفيد جداً للوجه وهو من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للمحافظة على نضارتها وحيويتها.

تجهيز أقنعة وماسكات منزلية لإزالة حب الشباب وتقليل منه مثل قناع العسل وقناع لبن الزبادي، وقناع الليمون، والنشا وماء الورد، وقناع بايكربونات الصوديوم مع الماء فهذا القناع يمكن اعتباره مطهر ومنقي للبشرة ويزيل الأوساخ بفاعلية ويعمل على تقليل الدهون المتراكمة على البشرة.

تناول الحبوب الكاملة يعمل على معالجة حب الشباب مثل المكسرات وغيرها فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية لتكوين بشرة صحية لامعة.

المحافظة على ممارسة الرياضة للتخلص من العديد من المشاكل الصحية في الجسم والبشرة، فالرياضة تعمل على منع التقدم بالسن بسرعة وتقلل من علامات الشيخوخة.

النوم بطريقة جيدة وإعطاء الجسم نصيبه من الراحة، فيجب على الإنسان النوم على الأقل ثماني ساعات متواصلة، لمساعدة البشرة على استعادة نقائها وجاذبيتها.

استخدام مستحضرات التجميل المصنوعة من المواد الطبيعية لمعالجة حب الشباب واستعمال غسول للوجه من مواد طبيعية لأن المواد المصنعة كيميائياً أثبتت وبشكل واضح أضرارها على البشرة.

النباتات العشبية تعتبر من أهم المضادات للبكتيريا المتراكمة على البشرة فينصح الإكثار من استخدامها لفوائدها الصحية للوجه.

المزيد من الأخبار

يعد الألماس من أندر وأقيم الجواهر التي يحلم باقتنائها العديد من الأشخاص نظرًا لجمالها وثمنها الباهظ، وتعتبر العلامة المميزة للأثرياء، لذا دعونا نحطم تلك النظرة الطبقية وتلك المعتقدات من خلال النظر إل...

قد يمتلك الكثير منا بعض الهواتف الذكية القديمة في المنزل دون جدوى استخدامها أو الاستفادة منها في مهام أخرى بعيداً عن وظائفها الأساسية، ولكي لا يتم الاستغناء عنها نقدم لكم أفضل 10 طرق إعادة استغلال ال...

هناك العديد من ناطحات السحاب المهجورة في عالمنا، وقد يصبح من الخطر دخولها في بعض الأحيان، كما أن هناك بعض منها لم يكتمل بناؤها، فلنستعرض معاً الآن أبرز تلك الناطحات المهجورة. 1- بناية ستيريك في ممفي...

اعتدنا التفكير في أن لكل شيء غرض صمم من أجل، ومع ذلك هناك العديد من الأشياء التي نستخدمها كل يوم التي صممت من أجل استخدامها في شيء آخر. دعونا نكتشف تلك الأشياء التي تستخدم في أشياء لم تصمم من أجله. ...

تعتبر القطارات واحدة من أكثر وسائل النقل شيوعاً، حيث يستقلها أكثر من مليون شخص يومياً في جميع أنحاء العالم. إليكم بعض الحقائق والقصص المثيرة للاهتمام والمرتبطة بالقطارات. 1- قطار هوجورتس السريع جمع...

على مدار أكثر من ستة عقود مُتتالية تربع الفنان عادل إمام على عرش صناعة السينما والتلفزيون والمسرح في مصر والوطن العربي، وتنوعت أدواره ما بين الكوميديا والتراجيديا والدراما وغيرها ليحصل عن جدارة على ل...

بينما يحب الكثيرين الأجواء الدافئة والشمس الساطعة؛ يفضل البعض التواجد في الطقس البارد حيث التزلج على الجليد والنسمات الباردة المنعشة. نستعرض اليوم أكثر دول العالم برودة. 1. منغوليا تصل درجة الحرار...

يعد الاتجار بالبشر جريمة شنيعة قد تفوق الاتجار بالمخدرات والأسلحة، كما يتخذ أشكالاً متنوعة مثل: تجارة الأعضاء والاستغلال في مجال الزراعة. فيما يلي نستعرض بعضًا من الحقائق الصادمة عنه. 1. يندرج حوالي...

شاهد المزيد من الأخبار

أخبار ذات صلة